Fisioterapia después de una operación: cuándo empezar y cómo plantear la recuperación
Después de una intervención quirúrgica es habitual preguntarse cuándo empezar fisioterapia, cuánto movimiento es recomendable o cuándo se puede volver a hacer vida normal.
No existe una respuesta única. El tipo de operación, la zona intervenida, las indicaciones del cirujano, el estado previo de la persona y la evolución durante los primeros días condicionan el proceso de recuperación.
Por eso, la fisioterapia postoperatoria debe plantearse de forma progresiva y respetando siempre las pautas médicas correspondientes.
¿Cuándo se puede empezar fisioterapia después de una operación?
Depende completamente del procedimiento realizado.
En algunas intervenciones, la movilización y determinados ejercicios pueden comenzar muy pronto, incluso durante la estancia hospitalaria. En otras, puede ser necesario proteger estructuras concretas durante un periodo antes de avanzar. Los programas de recuperación actuales suelen favorecer la movilización temprana cuando es segura, pero siempre siguiendo las indicaciones del equipo responsable. nhs.uk
Por eso, antes de comenzar una recuperación es importante conocer:
qué intervención se ha realizado;
cuánto tiempo ha pasado;
qué movimientos están permitidos;
si existen restricciones de carga;
si hay recomendaciones específicas del cirujano;
cómo está evolucionando la zona intervenida.
¿Por qué no existe una fecha igual para todos?
Dos personas sometidas a operaciones parecidas pueden encontrarse en situaciones distintas.
La recuperación puede variar según:
el tipo y alcance de la intervención;
la edad y estado general;
la movilidad previa;
la presencia de otras condiciones médicas;
las instrucciones del cirujano;
la evolución de la herida;
el nivel de actividad que se quiere recuperar.
MedlinePlus recomienda consultar específicamente con el cirujano cuándo es seguro volver a hacer ejercicio y qué actividades deben evitarse después de una operación. MedlinePlus
¿Qué puede trabajar la fisioterapia postoperatoria?
Los objetivos dependen de cada intervención y de la fase de recuperación.
Entre los aspectos que pueden formar parte del proceso están:
Movilidad
Después de una operación puede aparecer rigidez o limitación en determinados movimientos.
La recuperación de movilidad debe realizarse de forma progresiva y dentro de los límites establecidos para cada caso.
Función
No basta con mover una articulación o una zona determinada. El objetivo final suele ser recuperar progresivamente las actividades necesarias para la vida cotidiana.
Por ejemplo:
caminar;
levantarse y sentarse;
subir escaleras;
trabajar;
realizar tareas domésticas;
volver a practicar ejercicio.
Fuerza
Determinados periodos de menor actividad pueden provocar una pérdida temporal de fuerza.
El trabajo de fuerza puede incorporarse progresivamente cuando la situación lo permite.
Confianza en el movimiento
Después de una intervención es frecuente tener miedo a realizar ciertos movimientos.
Una progresión adecuada puede ayudar a recuperar seguridad mientras se respetan las restricciones existentes.
¿Hay que hacer reposo después de una operación?
Depende de la intervención, pero reposo absoluto durante periodos prolongados no suele ser el objetivo general de la recuperación.
Cuando el equipo médico lo autoriza, empezar a moverse de forma progresiva puede favorecer la recuperación. El NHS señala que levantarse y comenzar a caminar lo antes posible cuando resulta seguro ayuda a recuperar movilidad y reduce algunos riesgos asociados a permanecer mucho tiempo inmóvil. nhs.uk
Esto no significa hacer más de lo indicado.
Existe una diferencia importante entre movilizarse progresivamente y realizar esfuerzos para los que el tejido intervenido todavía no está preparado.
¿Tengo que llevar los informes médicos al fisioterapeuta?
Es recomendable cuando dispongas de ellos.
Especialmente pueden resultar útiles:
informe quirúrgico;
informe de alta;
recomendaciones del especialista;
restricciones de movimiento;
indicaciones de carga;
pruebas de imagen relevantes;
pautas específicas de rehabilitación.
En determinados procedimientos, los fisioterapeutas siguen protocolos proporcionados por el equipo quirúrgico, que sirven como guía para progresar la rehabilitación y después se adaptan a cada paciente. Hospitales South Tees
¿Qué pasa si todavía tengo dolor?
Cierto grado de dolor o molestia puede formar parte del periodo posterior a una operación y depende mucho del procedimiento realizado. MedlinePlus
Eso no significa que haya que ignorarlo.
Durante la recuperación interesa observar:
dónde aparece;
qué intensidad tiene;
qué movimientos lo provocan;
si está disminuyendo o aumentando;
si se acompaña de otros síntomas.
El tratamiento y los ejercicios deben adaptarse a la evolución.
¿Cuándo puedo volver a hacer deporte?
Tampoco existe una fecha universal.
La vuelta al ejercicio depende de:
la intervención;
la recuperación de movilidad;
la fuerza;
la función;
la actividad deportiva concreta;
las restricciones establecidas.
No debería decidirse únicamente porque haya pasado un número determinado de semanas.
En algunas operaciones existen protocolos muy concretos. Por ejemplo, tras determinadas cirugías de rodilla la progresión y las restricciones pueden mantenerse durante semanas o meses. nhs.uk
¿Cuántas sesiones de fisioterapia voy a necesitar?
No puede determinarse de antemano con una cifra válida para todo el mundo.
Una persona puede necesitar únicamente apoyo durante una parte del proceso, mientras que otra puede requerir un seguimiento más prolongado.
La frecuencia y duración dependen de:
la intervención;
el punto de partida;
los objetivos;
la evolución;
la autonomía para realizar las pautas indicadas.
¿Cuándo debería contactar con mi equipo médico?
Después de una intervención hay situaciones que deben valorarse médicamente y no simplemente tratarse como parte habitual de la recuperación.
Entre ellas pueden estar:
fiebre;
sangrado importante;
cambios preocupantes en la herida;
hinchazón o dolor que empeoran claramente;
dificultad respiratoria;
dolor en el pecho;
cualquier síntoma que el equipo quirúrgico haya indicado específicamente que debe vigilarse.
Las recomendaciones concretas dependen de la cirugía realizada, por lo que las instrucciones recibidas al alta tienen prioridad. MedlinePlus
¿Cómo planteamos la recuperación en Centro Antón?
En Centro Antón partimos de la situación en la que se encuentra cada persona.
Antes de plantear el tratamiento es importante conocer qué intervención se ha realizado, qué indicaciones existen y qué actividades se necesitan recuperar.
A partir de ahí, la fisioterapia puede progresar de acuerdo con la evolución de cada caso.
Puedes consultar nuestra página de [fisioterapia postoperatoria en Burgos](/recuperacion-postoperatoria-burgos) para conocer cómo planteamos este servicio.
Recuperación postoperatoria en Burgos
En Centro Antón realizamos tratamientos de fisioterapia adaptados a diferentes fases de recuperación después de una intervención.
Si dispones de informes, recomendaciones o restricciones proporcionadas por tu equipo médico, tráelos a la primera valoración para poder tenerlos en cuenta durante el proceso.
Centro Antón
Plaza División Mecanizada Brunete s/n · 09006 Burgos
+34 695 062 237
¿La molestia no termina de desaparecer?
Si la zona sigue cargada, el dolor reaparece o está limitando tus movimientos, podemos valorar tu caso y adaptar el tratamiento a tu situación.
